豆浆油条搭配最不健康科学的
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豆浆中不仅含有蛋白质,还有其它的一些维生素,微量元素,我们估且不讨论蛋白质和微量元素,只是说维生素的话,油条中的油脂是适合脂溶性的维生素吸收的。
这对人来讲是不可多得的收获和营养,但是油条中的油一般情况下是反复使用的,含有亚硝酸盐,这对人的健康是有危害的,所以建议那些早餐有豆浆和油条的人改成豆浆用其它食物,如面包,米饭等等,这样才能吃出健康。
发表日期:2008-10-11 浏览次数:638
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